Taneczny AEROBIK Rzeszów

Nie wiesz jak pozbyć się zbędnych kilogramów?
Chcesz mieć piękną sylwetkę i zgrabne nogi?
Nie zwlekaj i przyjdź!

Główne formy ćwiczeń:
- Latino salsa,
- Dirty dancing,
- Bollywood dance,
- Aerodance

Na zajęciach realizowane są również elementy ćwiczeń wzmacniających:
BPU - (Brzuch, Pośladki, Uda) i TBC - (Total Body Conditioning)

Zajęcia odbywają się:

WTOREK
godz. 19:00 - 20:00
sala gimnastyczna w Zespole Szkół Nr 1, ul. Towarnickiego 4

CZWARTEK
godz. 19:00 - 20:00
sala gimnastyczna w Zespole Szkół Nr 1, ul. Towarnickiego 4

Taneczny AEROBIK to doskonała forma ćwiczeń dla osób w każdym wieku. Różnorodność układów choreograficznych oraz energiczna muzyka sprawią, że po każdych zajęciach poczujesz się naładowana pozytywną energią. W czasie zajęć, z różną intensywnością, pracują wszystkie mięśnie, dzięki temu poprawiamy ogólną kondycję naszego ciała, a poprzez układy choreograficzne, koordynację ruchową oraz ćwiczmy pamięć.

Systematyczne uczęszczanie na zajęcia Tanecznego AEROBIKU sprawi, że pozbędziemy się niechcianych kilogramów, podniesiemy wydolność organizmu oraz ukształtujemy naszą sylwetkę, a przy tym rozruszamy biodra oraz ujędrnimy pośladki. Poprzez ćwiczenia utrzymamy nie tylko piękną sylwetkę, ale także doskonałe samopoczucie.

Gwarantujemy dobrą zabawę oraz miłą atmosferę!
Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów fitness!
Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych!

KONTAKT:
Anna Durska-Gergasz
tel. 604 475 149
e-mail: centrumfreetime@wp.pl, biuro@centrumfreetime.pl